الكوليسترول
GAEDuser2021-07-27T09:45:43+00:00الكوليسترول اولا ما هو الكوليسترول؟ الكوليسترول مادة شمعية. إنه ليس "سيئًا" بطبيعته. جسمك يحتاجه لبناء الخلايا وصنع الفيتامينات والهرمونات الأخرى. لكن الكثير من الكوليسترول يمكن أن يسبب مشكلة. يأتي الكوليسترول من مصدرين. يصنع كبدك كل الكوليسترول الذي تحتاجه. ما تبقى من الكوليسترول في الجسم يأتي من الأطعمة من الحيوانات. على [...]